Bienvenido.a.s
Julie Lastmann
Psicóloga
Su propio «ser» es su principal instrumento. Aprenda todo lo que pueda sobre él.
Irvin Yalom
Tipos de intervención
Terapia individual
Un enfoque personalizado y acogedor, a su propio ritmo
Ya sea que desee consultar por problemas de ansiedad, por un momento difícil de la vida, por dificultades relacionales o por cualquier otro tipo de problemática, encontrará en la consulta un espacio seguro y acogedor, donde explorar juntos el proceso terapéutico que mejor se adapte a usted.
Las sesiones tienen una duración de 45 a 50 minutos, con una frecuencia semanal o quincenal.
Terapia de pareja
Escucha y mediación de la pareja, para facilitar la comunicación y comprender los conflictos
Tensiones y problemas conyugales pueden aparecer en cualquier momento de la vida de una pareja. La terapia de pareja permite restablecer la comunicación y explorar juntos los orígenes de las fricciones, así como los caminos posibles hacia un futuro más armonioso.
Las sesiones tienen una duración de 1h30, y la frecuencia se define al inicio de la terapia.
Terapia de grupo
Una terapia basada en los intercambios con un grupo, que incluye compartir, apoyo y confidencialidad
La terapia de grupo es una terapia muy poderosa y portadora de cambio. A través de los intercambios, del compartir y del apoyo entre los miembros, el grupo se convierte en un factor terapéutico muy eficaz. Es adecuada para muchos perfiles y tipos de problemáticas.
Las sesiones tienen una duración de 1h30 y se realizan cada quince días.
Psicodrama
Una terapia grupal experiencial, dinámica y viva
El psicodrama es una terapia de grupo que se apoya en técnicas experienciales, a través del uso del espacio, del diálogo y de la personificación de las problemáticas de cada persona.
Las sesiones tienen una duración de 1h30 a 2h y se realizan cada quince días.
Mi recorrido
Francesa residente en Portugal desde hace 15 años, mi enfoque es integrativo, teniendo en cuenta las especificidades y los recorridos de vida de cada persona.
Ofrezco consultas en despacho y en espacios abiertos, en Lisboa, que pueden realizarse en francés, portugués o español.
Soy licenciada en Psicología Clínica y estoy especializada en terapia integrativa y en psicodrama.