Bem-vindo.a.e.s
O seu próprio eu é o seu principal instrumento.
Aprenda tudo o que puder sobre ele.
Irvin Yalom
Terapia
Tipos de intervenção
Terapia individual
Uma abordagem personalizada e empática, ao seu ritmo.
Quer procure acompanhamento por questões de ansiedade, momentos de vida difíceis, problemas relacionais ou qualquer outro tipo de desafio, encontrará nas consultas um espaço seguro e contido, onde poderemos explorar juntos o processo terapêutico mais adequado para si.
As sessões têm a duração de 50 a 60 minutos, o valor é de 60 euros, e a frequência pode ser semanal ou quinzenal.
Terapia de casal
Escuta e mediação do casal, para facilitar a comunicação e compreender os conflitos.
Tensões e dificuldades conjugais podem surgir em qualquer momento da vida a dois. A terapia de casal permite restabelecer o diálogo, explorar as origens dos conflitos e encontrar juntos caminhos possíveis para um futuro mais harmonioso.
As sessões têm a duração de 1h15, o valor é de 80 euros, e a frequência é definida no início da terapia.
Terapia de grupo
Uma terapia baseada na partilha em grupo, que inclui apoio, troca e confidencialidade.
A terapia de grupo é uma forma muito eficaz e transformadora de trabalho terapêutico. Através das trocas, da partilha e do apoio entre os participantes, o grupo torna-se um poderoso fator de mudança. É adequada a diversos perfis e tipos de problemáticas.
As sessões têm a duração de 1h30, o valor é de 35 euros, e realizam-se quinzenalmente.
Quem sou
O meu percurso
Chamo-me Julie Lastmann e sou francesa a viver em Portugal há 16 anos. A minha abordagem é integrativa, tendo em conta as especificidades e o percurso de vida de cada pessoa.
Ofereço consultas em gabinete e em espaços ao ar livre, em Lisboa, podendo decorrer em francês, português ou espanhol.
Sou licenciada em Psicologia Clínica, com especialização em Terapia Integrativa e Psicodrama.
Contacte-me para marcar uma consulta ou para qualquer questão.